In altri post abbiamo visto quali sono i benefici dell’olio di cocco e come può essere utilizzato in diversi modi.
Se non conosci i principi attivi e le caratteristiche puoi leggere anche “Olio di Cocco: usi Alimentari,Cosmetici e Curativi” e “Olio di Cocco Prezzo, Caratteristiche e Benefici”
Personalmente utilizzo sempre un ‘olio di cocco puro e vergine, le sue caratteristiche permettono di essere utilizzato in tutti i campi: quello alimentare e quello cosmetico.
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Oggi, condividerò con te i miei 69 metodi principali (sì, hai capito bene 69!) per utilizzare l’olio di cocco:
69 modi di utilizzare l’Olio di Cocco:
- Utilizzato in cucina, come ottimo olio con un elevato punto di fumo. Ideale per cuocere, friggere o come sano sostituto ai latticini al burro.
- Aggiunto al cibo o alle bevande quotidianamente per avere più energia
- Come crema per il caffè, quando emulsiona lo aggiungi al caffè (l’unico modo in cui io bevo caffè)
- Sulla pelle come lozione base (o tavoletta di lozione all’olio di cocco)
- Nelle tavolette di lozione fatte in casa per una pelle morbida e liscia
- Nei deodoranti fatti in casa o nelle tavolette di deodoranti
- Come struccante per occhi
- Nel realizzare il tuo personale dentifricio remineralizzante
- Per alleggerire le macchie dell’età se strofinato direttamente sulla pelle
- Per prevenire le smagliature durante la gravidanza
- Per supportare la funzione della tiroide
- Per aumentare la tolleranza al sole ed evitare le scottature
- Come crema solare naturale SPF 4
- In ricette di lozioni fatte in casa
- Per un delizioso massaggio tropicaleal profumo di cocco…
- Ha un alto contenuto di acido laurico e MCFA, che aiutano a stimolare il metabolismo
- Una piccola parte strofinata sulle mani e passata tra i capelli aiuterà a sbarazzarsi dell’effetto crespo
- Nel sapone fatto in casa per il bucato
- Miscelato con parti uguali di zucchero per un peeling levigante del corpo (usare sotto la doccia)
- Strofinato sulle labbra come burro cacao naturale
- Come balsamo al naturale incredibilmente intenso – strofinare sui capelli asciutti, indossare una cuffia da doccia e lasciare agire per diverse ore
- Nel sapone fatto in casa con pentole a pressione
- Può aiutare a lenire psoriasi ed eczema
- Con aceto di mele come trattamento naturale contro i pidocchi e che funziona davvero
- In creme solari naturali fatte in casa
- In snack per bambini sani e che stimolano il cervello, come i Coconut Clusters
- In sazianti ed energizzanti Frullati
- Strofinare sulla parte interna del naso per aiutare ad alleviare sintomi allergici
- Nelle tavolette di shampoo fatto in casa
- Mescolarne un cucchiaio con un cucchiaio di semi di chia per una sferzata di energia per tutto il giorno (non prenderlo di notte!)
- Pulire i denti con olio di cocco e una goccia di olio di origano aiuta a migliorare la salute delle gengive
- Può contribuire a migliorare il livello del colesterolo
- Nelle tavolette naturali e fatte in casa di repellente per insetti
- In sostituzione agli oli vegetali in qualsiasi ricetta o in cucina
- Dopo che il calore iniziale se n’è andato, può contribuire ad accelerare la guarigione dalle scottature
- È una risorsa immediata di energia che, se ingerita, non viene immagazzinata come grasso
- Per un semplice sapone fatto in casa
- Come schiuma da barba naturale e lozione dopobarba
- Se utilizzato costantemente sulla pelle può aiutare a liberarsi della cellulite
- Per condire nelle padelle di metallo
- Può aiutare a ridurre il prurito delle punture di zanzara
- Può contribuire a risolvere l’acne se usato regolarmente
- Di per sé come ottimo olio abbronzante
- Miscelato con sale per rimuovere la pelle secca nei piedi
- Può aiutare a velocizzare la perdita di peso se consumato regolarmente
- Può contribuire a migliorare il sonno se preso quotidianamente
- Per diluire oli essenziali per uso su pelle
- Un cucchiaio sciolto in una tazza di tè caldo può aiutare a lenire il mal di gola
- Internamente come parte del trattamento per aiutare a remineralizzare i denti
- Di per sé come deodorante naturale
- Di per sé o con bicarbonato di sodio come dentifricio sbiancante naturale
- Per gli animali domestici alle prese con problemi di pelle se usato esternamente
- In unguenti balsamici fatti in casa
- Nel balsamo per labbra fatto in casa alla menta piperita
- Nel burro per corpo al magnesio
- Nei biscottini per cani a base di olio di cocco
- Sulle mani dopo aver lavato i piatti per evitare la pelle secca
- Mescolato con erba gatta, rosmarino, menta o oli essenziali come repellente naturale contro gli insetti
- Nei pasticcini fatti in casa (come caramelle)
- Molti lo usano come crema idratante viso anti-età
- Utilizzare per fare una crema di cocco concentrata per uno spuntino stimolante per il cervello
- In una pomata per talloni screpolati
- Se assunto regolarmente, può aumentare la produzione di ormoni
- Strofinare quotidianamente sui gomiti può attenuare gomiti secchi e flaccidi
- Contribuisce a evitare l’esposizione al cloro quando si nuota
- Con altri oli come trattamenti a base di olio detergente per una pelle meravigliosa
- Asciuga naturalmente l’herpes labiale
- Ingerire olio di cocco quotidianamente può aiutare con sintomi da allergie
- Ingerire olio di cocco quotidianamente può aumentare la concentrazione